子どもの気持ちを考えた、親の離婚の伝え方

離婚と子ども・離婚の伝え方・離婚と子どもの気持ち

あなたは「離婚」をどのように子どもに伝えますか?

離婚を決めたら、子どもにどう伝えたら良いか悩みますよね。

離れて暮らすことになる事実を、「お父さんは仕事が忙しくてしばらく帰って来られなくなったのよ」「パパは死んでしまったの」などと言って、面会交流をしない・させないと独断で決めてしまい、子どもに父親が不在の理由を曲げて伝えてしまう方もいるようです。

また、離婚の理由を子どもに聞かれても言わなかったり、どこまで子どもに伝えたほうが良いのか悩まれているケースもあります。

子どもは親が感じている以上に親の様子を良く観察していますし、受け入れるしかない親の離婚に対して柔軟に対応する力もあります。
そして、子どもは親にとって最も身近で的確な第三者の視点を持っています。

まずは、あなたは離婚を受け入れられているでしょうか?

離婚を子どもに話す時は、伝える側と聞く側お互いに辛いけれど、後々のことを考えれば子どもには嘘などつかず真実を伝えたほうが良いはずです。

離婚と言えば子どもが傷付くかも知れないから、、、という想いがあるのかも知れませんが、それはまだ自分自身が離婚を完全に受け入れていないからで、自分の気持ちを子どもに反映させているのかも知れません。

周囲に離婚を公表できない、離婚したことを恥ずかしいと思っている、離婚を受け入れる覚悟ができないと、その苦しさから自己否定になってしまいます。
でも、その選択をした自分を良いものに評価してください。
みんな同じような感情を乗り越えて、正々堂々と離婚後の人生を歩んでいます。

どんな形にせよ、いつか子どもは真実を知る時が来ます。
第三者からそれらを聞かされるくらいだったら、きちんと親の口から真実を伝えたいですよね。
それに、子どもが後々「知らされていた事実が違うものだった」と知るほうが、親子の信頼関係を壊しかねないですよね。

子どもに親の離婚を伝える時に気を付けたいこと

では、子どもには親の離婚をどのように伝えたら良いのでしょうか?

大切なのは、離婚をしたけれど両親はあなたのことを愛しているということをしっかりと伝えること、そして離婚理由は子どもの成長に合わせて伝えていくこと。

つまり離婚理由は一度にすべてを話す必要は無く、その子に合った話し方で、来るべき時期にしてあげることです。

幼児だったら「パパとママは一緒にいるとたくさん喧嘩をしてしまうから、別々に暮らす事にしたよ」という伝え方でも良いでしょう。
中高生にもなれば両親の様子をすでに知っているでしょうし理解できるので、さほど心配はありませんよね。寧ろあなたの良き協力者になってくれることもあるでしょう。

離婚理由は、子どもの成長に合わせて、段階を追って子どもに伝えてあげると良いでしょう。
子と一緒に暮らしていれば、自然と離婚の話をする事があるかも知れませんから、その時に子どもが改めて聞いてくることもあるでしょうね。

子どもに離婚を伝える際に気を付けることは、マイナスの感情が湧いてもそれを子どもにぶつけないこと。
子どもにとってはどちらも自分の親ですから、あなたのマイナスの感情を聞けば子どもは「責められているような感情」と「同居親側のマイナスの感情」の両方を感じることになり、辛い気持ちになりますよね。

子どもに離婚の事実を伝える意味

子どもの気持ちとしては親の離婚はショックですが、大切な話を子ども扱いせずに親が本音で話をしてくれたことは必ず伝わります。

前に進むためにも、子どもにも事実を知ってもらうことは大切です。

また、子どもにとっても親の離婚は人生の中で大きな変化期になります。子どもの気持ちを不安にさせないような伝え方をし、離婚後も子どもの衣食住と教育が守られるよう、逞しくしなやかに第二の人生をスタートさせてくださいね。

カテゴリー: ひとり親家庭, 埼玉離婚相談ブログ, 離婚問題
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