状況を好転させる自分になろう!

夫婦関係を好転・しあわせの引き寄せ・自分を変える

「こうなりたい」を持っていますか?

夫婦関係を修復させたい、しあわせになる為に離婚がしたい、など考えた時に
この先どうなりたいか考えると思います。
夫婦関係の「こうなりたい」を理想で終わらせず、
現実に変えていくことが出来たら・・・あなたは
今よりもっと、しあわせを実感することができますよね。
あなたは「こうなりたい」を持っていますか?

まずは「簡単で小さな目標」を設定してみる

もしあなたが「こうなりたい」を持っていなかったら
あなたが「どうしたいのか」から紐解いていきましょう。
あなたは1週間後どうしたい?
あなたは明日、何をしたい?
今の自分の状態に合わせて、自分に質問をしてください。
答えが出たら、超えられる目標を設定してください。
あなたが超える目標は、自分で自由に決めてくださいね。
始めから理想高く設定をする必要はまったくありません。
なぜなら今のあなたは「超えられる自信」を付けることが目標だから。
さぁ、あなたは明日、何をしたい?

いつの間にか、なりたい自分に近づいている!

そうやって、小さな自信をたくさんつけた頃には、
あっという間に月日が経っていることでしょう。
辛かった日々は、毎日が長く感じていたかもしれませんが
小さな目標を設定し、それを乗り越える作業をコツコツ繰り返すことで
あなたはいつの間にか少し前向きに、いつの間にか少し自信がついて
いつの間にか以前より自分自身のことが好きになっている・・・
これらはあなた自身が行動した結果の「ステップアップ」です。

他人を変えるより自分を変えていく

夫婦関係修復の際に、どうしてもパートナーの思考や行動を変えさせたいと
考えてしまうこともあるようです。
しかし相手を変えることはとても難しいし、実際不可能に近いものがあります。
多大な労力やストレスがある割に、まったくもって思い通りにいかないものです。
それでも相手を変えさせたいと考えている場合は、
「相手のせい」にすれば「自分は悪くない」し
「相手に変わって」もらえば「自分がラク」に
現状から抜け出せると、どこかで思っているあなたがいるから。
実際は、そう考えていると修復などなかなかできません。
つまり自分が変わっていくほうが確実に夫婦関係に変化があるのです。

状況を好転させる思考を持つことが大切!

夫婦関係修復にしても、
しあわせな離婚を目指していても、
あなたにとっての「こうなりたい」を明確にして
それを他人任せにしないで、目標を持って毎日を暮らすこと。
それでも起こり得るかもしれない、あなたにとっての不快な現実を
否定的に捉えず、諦めない心が、状況を好転させることになります。

カテゴリー: 埼玉離婚相談ブログ, 夫婦再生, 離婚問題
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